En esta ocasión vamos a tratar una lista de alimentos con hierro para tenerlos en cuenta en nuestra dieta. Que es el hierro y su importancia El hierro es un elemento químico y un mineral. Es el metal con mayor presencia en la tierra ya que el núcleo de nuestro planeta está formado […]
Hoy en día pasamos tantas horas pendientes del trabajo, las tareas del hogar y los niños que apenas queda tiempo para uno mismo, lo que nos lleva a momentos de estrés y cansancio. Esto puede perjudicarnos en el terreno amoroso y sobretodo con el sexo, por eso no hay nada mejor que tener un […]
Los alimentos que actúan como diuréticos naturales son aquellos que ayudan a eliminar toxinas y cualquier exceso de líquido que nuestro organismo pueda presentar, como bien sabes, tener una buena salud urinaria es fundamental para nuestro cuerpo y todo lo que comemos ahora repercutirá en nuestro futuro. Cuáles son y cómo utilizar los […]
Son muchas las mujeres que no quieren utilizar métodos anticonceptivos externos ante un posible embarazo, como pueden ser el consumo de pastillas anticonceptivas o el uso de anillos u otros métodos similares que implican incluir al organismo sustancias externas a la persona en si. Las razones pueden ser porque simplemente olvidan el estar pendientes […]
El aceite de onagra es extraído de una planta de América del Norte, concretamente de la onagra o como también es llamada, prímula. El proceso de extracción del aceite es bien sencillo, tan solo se han de someter las semillas a presión (sin sumar calor) y se obtiene así el aceite que presenta grandes propiedades curativas y […]
La depresión es una de las enfermedades que más personas sufren en todo el mundo. La mayoría de los afectados por este mal recurren a medicamentos que tienen la capacidad de modificar la conducta psíquica de las personas con el objetivo de aliviar su problema. El problema de estos fármacos es que en algunos […]
Las bayas de Goji son típicas del continente asiático donde ostentan una larga tradición de consumo y reconocimiento nutricional por sus múltiples propiedades alimenticias, entre las que destacan su alto porcentaje en antioxidantes para combatir el envejecimiento y enfermedades degenerativas. Estas bayas podrían considerarse un fruto híbrido entre un arándano y una cereza, […]
(El fucus es un alga marina que se caracteriza por sus propiedades adelgazantes gracias al yodo que contiene. Tomando como infusión o en cápsulas es un diurético que permite eliminar grasas en periodos cortos. Propiedades del fucus para adelgazar Las cápsulas de Fucus contiene alta proporción en yodo (100microgramos) que estimula y aumenta el metabolismo, […]
Qué es El cartílago es un tejido conjuntivo flexible, forma parte del esqueleto también llamado popularmente ternilla y lo podemos encontrar principalmente en las articulaciones de los animales donde tiene una función protectora del organismo. Es el precursor del hueso, en etapas tempranas de la infancia se forma y se endurece hasta convertirse en hueso que […]
En esta ocasión, vamos a hablar de cremas anticelulíticas. Una de las principales preocupaciones de la mujer además de mantener o bajar de peso, es la acumulación de celulitis. Para ello, veremos primero qué es la celulitis, cómo prevenirla o reducirla adquiriendo una serie de hábitos saludables y por último qué tratamientos en forma de cremas […]
En este artículo vamos a ver como curar el acne mediante una alimentación sana, unos hábitos saludables y nutrientes para la piel. Aunque la mayoría de las tratamientos para eliminar el acne se centran en soluciones superficiales de la piel, uno de los remedios más efectivo es el de tratarlo de adentro hacia afuera con una alimentación y […]
En este artículo vamos a hablar de pastillas para dormir naturales para combatir el insomnio y mejorar la calidad del sueño durmiendo más profundamente y durante más tiempo. Es importante que utilicemos un remedio natural ya que hay mucho intrusismo comercial que nos puede llevar a tomar compuestos no recomendados y perjudiciales para la salud. Un descanso es […]
La revista Alternative Medicine Review presenta un artículo bastante interesante sobre las propiedades del aceite de argán. Reconocido por su uso en la cosmética y la alimentación, el aceite de argán ha sido evaluado en modelos animales y humanos para comprobar las propiedades terapéuticas que en él se encuentran. Sus beneficios atribuidos hasta el momento […]
En este artículo vamos a hablar de pastillas para adelgazar basadas en productos naturales. Aunque existen muchos mitos y fantasías sobre productos milagrosos que ayudan a perder peso rápidamente, realmente éste fin es un proceso que exige compromiso y persistencia por parte de la persona implicada.
En estas líneas vamos a contarte donde obtener suplementos de omega 3, cuanto cuestan las cápsulas del aceite de pescado y donde encontrar su venta online. Como hemos ya comentado anteriormente, dentro de los beneficios de los productos naturales, uno de los elementos esenciales más eficaces para bajar el colesterol, que además es uno de los […]
Os mostramos en el siguiente artículo una selección de cremas hidratantes naturales para comprar. Se ha realizado una selección teniendo en cuenta tres aspectos: la calidad de los productos, un precio muy ajustado, y que todos provienen de productos naturales.
El aguacate proporciona vitaminas A, C, D, E, K y vitaminas del complejo B, que son tiamina, riboflavina, niacina, ácido pantoténico B-5, biotina, vitamina B-6, vitamina B-12 y ácido fólico, así como potasio, hierro y magnesio. Sus componentes actúan como antioxidante, interviene en la estabilidad de las células sanguíneas y contribuye a reducir el riesgo […]
A continuación vamos a ver los alimentos para bajar el colesterol. Se trata de un lípido presente en todas las células del cuerpo humano. Tiene una función específica de control de entrada y salida de sustancias en la membrana celular. No está presente en cantidades elevadas dentro de los alimentos, es el hígado quien a partir […]
Los microvegetales son plantas pequeñas que germinan de las semillas de verduras y hierbas y son cosechadas cuando todavía son plántulas. No superan los 15cm de altura y se caracterizan por sus tiernos tallos y hojas. Son consideradas verduras y se utilizan para guarnecer las ensaladas, sopas y bocadillos.
Aceite de argán El aceite de argán, originario del Marruecos, es reconocido hoy con el nombre de ¨oro líquido¨ gracias a sus altos niveles de ácidos grasos, vitamina E y F y sus beneficios como regenerador celular. Su base fundamental, extraída de las semillas, es utilizada para uso cosmético, terapéutico y alimentario.
Hemos preparado una pequeña selección de productos relacionados con alto contenido en forma de suplementos con dosis en cápsulas. que te mostramos a continuación, producto, precio, características y cápsulas. Estas son nuestras recomendaciones. Los productos han sido seleccionados en base a nuestra experiencia, la pureza de la variedad de espirulina y la relación calidad / precio de […]
A partir de un artículo publicado en la revista Innovación de diciembre de 2013, hemos podido conocer nuevos posibles alcances científicos del alga spirulina en pacientes que sufren de párkinson. Como antioxidante natural podría ser utilizado para disminuir el daño motor y los movimientos involuntarios que sufren pacientes con esta enfermedad.
Os ofrecemos una lista de los productos naturales más vendidos. Los 10 productos naturales más vendidos Omega 3 El primero de los productos naturales más vendidos. El ácido graso Omega 3 es el mejor aliado para el cuidado del corazón. Tiene propiedades beneficiosas para combatir el colesterol malo, controlar la presión sanguínea y […]
La caléndula es una planta con propiedades medicinales antiinflamatorias, reparadoras, cicatrizantes y antisépticas. Su uso tópico por lo general presentado en jabón, barra de labios o crema de caléndula es ideal para el cuidado diario en cara y cuerpo. Sin embargo, una forma adicional de aprovechar sus propiedades y diversificar sus beneficios es al ser […]
La caléndula es una planta nativa de la región mediterránea y el Asia Menor usualmente utilizada como planta ornamental por su flor amarilla y naranja intensa. Algunas de sus especies, sin embargo, han sido empleadas con fines terapéuticos gracias a sus propiedades antisépticas, cicatrizantes, reparadoras y antiinflamatorias. Su efecto medicinal ha sido avalado y clasificado […]
La jalea real es uno de los productos naturales más completos y saludables. Es un tesoro producido por las abejas reservado en el reino animal para larvas obreras, larvas reinas (para estimular su crecimiento) y reinas adultas durante toda su vida (para poner miles de huevos cada día). Entre las propiedades de la jalea real […]
Una de las principales preocupaciones de la estética es la caída del pelo. Aunque históricamente ha preocupado y afectado a los hombres, es un problema que afecta cada vez más a las mujeres. A pesar de las causas genéticas y personales, existen productos naturales que ayudan a combatir la caída del cabello.
La clorofila es un pigmento de color verde que se encuentra en varios de los alimentos que no deben faltar en una dieta sana y equilibrada. Se le atribuyen propiedades como la purificación de la sangre limpiándola de toxinas, desintoxicación del hígado, limpieza de los intestinos, estimulación del sistema inmunológico y normalización de la presión […]
Considerada uno de los elementos nutricionales más completos de todos los suplementos alimenticios, es una fuente rica en proteínas, carbohidratos complejos, hierro y Vitamina A, K y complejo B. Contiene una gran cantidad de carotenoides tales como beta-caroteno y xantofilas, los cuales tienen propiedades antioxidantes. Es rica también en clorofila, manganeso, zinc, cobre, hierro, selenio y […]