Category Archives: Alimentos

Alimentos ricos en hierro

  En esta ocasión vamos a tratar una lista de alimentos con hierro para tenerlos en cuenta en nuestra dieta.   Que es el hierro y su importancia El hierro es un elemento químico y un mineral. Es el metal con mayor presencia en la tierra ya que el núcleo de nuestro planeta está formado […]

Afrodisiacos naturales

  Hoy en día pasamos tantas horas pendientes del trabajo, las tareas del hogar y los niños que apenas queda tiempo para uno mismo, lo que nos lleva a momentos de estrés y cansancio. Esto puede perjudicarnos en el terreno amoroso y sobretodo con el sexo, por eso no hay nada mejor que tener un […]

Bayas de goji

  Las bayas de Goji son típicas del continente asiático donde ostentan una larga tradición de consumo y reconocimiento nutricional por sus múltiples propiedades alimenticias, entre las que destacan su alto porcentaje en antioxidantes para combatir el envejecimiento y enfermedades degenerativas.   Estas bayas podrían considerarse un fruto híbrido entre un arándano y una cereza, […]

Cartilago de tiburon

  Qué es El cartílago es un tejido conjuntivo flexible, forma parte del esqueleto también llamado popularmente ternilla y lo podemos encontrar principalmente en las articulaciones de los animales donde tiene una función protectora del organismo.  Es el precursor del hueso, en etapas tempranas de la infancia se forma y se endurece hasta convertirse en hueso que […]

Beneficios del Aguacate, alimento y aceite

El aguacate proporciona vitaminas A, C, D, E, K y vitaminas del complejo B, que son tiamina, riboflavina, niacina, ácido pantoténico B-5, biotina, vitamina B-6, vitamina B-12 y ácido fólico, así como potasio, hierro y magnesio. Sus componentes actúan como antioxidante, interviene en la estabilidad de las células sanguíneas y contribuye a reducir el riesgo […]

Alimentos buenos para bajar el colesterol

A continuación vamos a ver los alimentos para bajar el colesterol. Se trata de un lípido presente en todas las células del cuerpo humano. Tiene una función específica de control de entrada y salida de sustancias en la membrana celular. No está presente en cantidades elevadas dentro de los alimentos, es el hígado quien a partir […]

Nutrientes de los microvegetales

Los microvegetales son plantas pequeñas que germinan de las semillas de verduras y hierbas y son cosechadas cuando todavía son plántulas. No superan los 15cm de altura y se caracterizan por sus tiernos tallos y hojas. Son consideradas verduras y se utilizan para guarnecer las ensaladas, sopas y bocadillos.

Alga spirulina para combatir el párkinson

A partir de un artículo publicado en  la revista Innovación de  diciembre de 2013, hemos podido conocer nuevos posibles alcances científicos del alga spirulina en pacientes que sufren de párkinson. Como antioxidante natural podría ser utilizado  para disminuir el daño motor y los movimientos involuntarios que sufren pacientes con esta enfermedad.

Jalea Real Propiedades y beneficios

La jalea real es uno de los productos naturales más completos y saludables. Es un tesoro producido por las abejas reservado en el reino animal para larvas obreras, larvas reinas (para estimular su crecimiento) y reinas adultas durante toda su vida (para poner miles de huevos cada día). Entre las propiedades de la jalea real […]