Alimentos ricos en hierro

  En esta ocasión vamos a tratar una lista de alimentos con hierro para tenerlos en cuenta en nuestra dieta.   Que es el hierro y su importancia El hierro es un elemento químico y un mineral. Es el metal con mayor presencia en la tierra ya que el núcleo de nuestro planeta está formado […]

Afrodisiacos naturales

  Hoy en día pasamos tantas horas pendientes del trabajo, las tareas del hogar y los niños que apenas queda tiempo para uno mismo, lo que nos lleva a momentos de estrés y cansancio. Esto puede perjudicarnos en el terreno amoroso y sobretodo con el sexo, por eso no hay nada mejor que tener un […]

Diureticos naturales

  Los alimentos que actúan como diuréticos naturales son aquellos que ayudan a eliminar toxinas y cualquier exceso de líquido que nuestro organismo pueda presentar, como bien sabes, tener una buena salud urinaria es fundamental para nuestro cuerpo y todo lo que comemos ahora repercutirá en nuestro futuro.   Cuáles son y cómo utilizar los […]

Anticonceptivos naturales

  Son muchas las mujeres que no quieren utilizar métodos anticonceptivos externos ante un posible embarazo, como pueden ser el consumo de pastillas anticonceptivas o el uso de anillos u otros métodos similares que implican incluir al organismo sustancias externas a la persona en si. Las razones pueden ser porque simplemente olvidan el estar pendientes […]

Aceite de onagra

  El aceite de onagra es extraído de una planta de América del Norte, concretamente de la onagra o como también es llamada, prímula. El proceso de extracción del aceite es bien sencillo, tan solo se han de someter las semillas a presión (sin sumar calor) y se obtiene así el aceite que presenta grandes propiedades curativas y […]

Antidepresivos naturales

  La depresión es una de las enfermedades que más personas sufren en todo el mundo. La mayoría de los afectados por este mal recurren a medicamentos que tienen la capacidad de modificar la conducta psíquica de las personas con el objetivo de aliviar su problema. El problema de estos fármacos es que en algunos […]

Bayas de goji

  Las bayas de Goji son típicas del continente asiático donde ostentan una larga tradición de consumo y reconocimiento nutricional por sus múltiples propiedades alimenticias, entre las que destacan su alto porcentaje en antioxidantes para combatir el envejecimiento y enfermedades degenerativas.   Estas bayas podrían considerarse un fruto híbrido entre un arándano y una cereza, […]

Adelgazar naturalmente con Fucus

(El fucus es un alga marina que se caracteriza por sus propiedades adelgazantes gracias al yodo que contiene. Tomando como infusión o en cápsulas es un diurético que permite eliminar grasas en periodos cortos.  Propiedades del fucus para adelgazar Las cápsulas de Fucus contiene alta proporción en yodo (100microgramos) que estimula y aumenta el metabolismo, […]

Cartilago de tiburon

  Qué es El cartílago es un tejido conjuntivo flexible, forma parte del esqueleto también llamado popularmente ternilla y lo podemos encontrar principalmente en las articulaciones de los animales donde tiene una función protectora del organismo.  Es el precursor del hueso, en etapas tempranas de la infancia se forma y se endurece hasta convertirse en hueso que […]

Cremas Anticeluliticas

En esta ocasión, vamos a hablar de cremas anticelulíticas. Una de las principales preocupaciones de la mujer además de mantener o bajar de peso, es la acumulación de celulitis. Para ello, veremos primero qué es la celulitis, cómo prevenirla o reducirla adquiriendo una serie de hábitos saludables y por último qué tratamientos en forma de cremas […]